中高年の方の中には、運動不足解消やダイエットのために、「ダンスを趣味にしたい！」と思っている人もいるでしょう。 しかし、ダンスとひとことで言っても、ヒップホップダンス・ジャズダンス・日本舞踊・サルサ・フラメンコ・ベリーダ… 続きを読む ダンス初心者のおばさんでも簡単に踊れるジャンル
福岡初心者向け中高年の方の中には、運動不足解消やダイエットのために、「ダンスを趣味にしたい！」と思っている人もいるでしょう。 しかし、ダンスとひとことで言っても、ヒップホップダンス・ジャズダンス・日本舞踊・サルサ・フラメンコ・ベリーダ… 続きを読む ダンス初心者のおばさんでも簡単に踊れるジャンル
ダンスといえば、ジャニーズを想像する人は多いですね。「憧れの推しのように、踊ってみたい！」と思っている人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、ジャニーズのダンスでも特に簡単にできる曲を紹介します。ジャニーズのダンス… 続きを読む ダンス初心者でも簡単に踊れるジャニーズの曲！
日本のパフォーマンスシーンにおいて多くの人を魅了してきたジャニーズ。次々に新しいグループが誕生し、ヒットチャートを賑わせています。「ジャニーズのダンスを楽しみたい！」そんな方もいるのではないでしょうか。 今回はダンス初心… 続きを読む ジャニーズのダンスが初心者におすすめの理由！福岡Lrで楽しみましょう☆
ダンスステップは、かっこいいダンスにするために欠かせない動きです。完成度を左右するといっても過言ではありませんが、「うまくステップを踏めない！」と焦るダンス初心者は多いもの。 そこで今回は、ダンス初心者でも簡単にできるダ… 続きを読む ダンス初心者でも簡単にできるかっこいいHIPHOPステップ！
キレのあるダンスにするためには、筋力が不可欠。細くてしなやかな体つきのダンサーでも、しっかりと筋肉を鍛えているから完成度の高いダンスを披露できるんです。 でも、筋トレときくと「きつそう…」「筋肉を傷めそう…」という不安を… 続きを読む ダンス初心者でも楽しめる！きつくない筋トレのススメ
初心者に人気を集めているHIPHOPダンスやKPOPダンスですが、もっとなじみのある音楽で楽しみたいダンス初心者におすすめなのが、JPOPです。 今回はダンス初心者に向け、簡単で楽しく踊れるJPOPの曲を紹介します。定番… 続きを読む 社会人のダンス初心者でも楽しめる！簡単なJPOPダンス曲
音楽のリズムに乗りながら体を動かすダンスでは、ステップのとり方がとっても大事。「ステップがズレてしまい、周りについていけない！」といった悩みを抱えているダンス初心者もいるでしょう。 そこで今回は、ダンス初心者向けの簡単な… 続きを読む ダンス初心者におすすめの簡単ステップトレーニング！
