音楽のリズムに乗りながら体を動かすダンスでは、ステップのとり方がとっても大事。「ステップがズレてしまい、周りについていけない！」といった悩みを抱えているダンス初心者もいるでしょう。 そこで今回は、ダンス初心者向けの簡単な… 続きを読む ダンス初心者におすすめの簡単ステップトレーニング！

これからダンスを楽しみたいと思っている人のなかには、独学で学ぶことを検討している人もいるかもしれません。スクール通学の場合は月謝や移動時間を要しますが、独学なら自分のペースでできるメリットがあります。しかし、ダンス初心者… 続きを読む ダンスは独学可能？初心者向けの習得ステップ

もうすぐ、忘年会の時期がやってきます。これから、余興ダンスの練習をしようと思っている社員さんもいるかと思いのではないでしょうか。 忘年会の余興でダンスを披露する会社は多いもの。普段はスーツ姿の社員たちが、お揃いの衣裳に身… 続きを読む 忘年会の余興ダンス出張レッスンも福岡初心者向けスクールLrへ！

ダンスは運動不足やストレスの解消だけでなく、脳トレーニングにも効果的なんですよ。でも、「ダンスのどこに脳トレの要素があるの？」と思う人もいるかもしれません。 その理由について詳しく解説します！ ダンスが脳トレになる理由 … 続きを読む ダンスが脳トレになる理由！福岡でダンスを始める社会人のための新たな挑戦

社会人になると、仕事や家庭の忙しさから、つい運動不足になりがちです。「休みの日に運動しようと思って始めたけど、なかなか続かない…」そう思っている人もいるかもしれません。 そこで断然おすすめなのが、ダンスです。ダンスは楽し… 続きを読む 運動不足の大人にダンスがおすすめの理由！続くのにはワケがある

ダンスは楽しく、健康的な趣味。スキルを向上させるためには練習が欠かせませんが、「ダンス初心者でも気軽に楽しく学べるダンス動画が見たい」と思っている人もいるでしょう。 そこで今回は、ダンス初心者がプラクティス動画を活用する… 続きを読む ダンス初心者がプラクティス動画を活用するメリットとおすすめサイト

ダンススクールを選ぶにあたり、クラス人数はとても気になるポイント。「人見知りだから、大人数でのレッスンは気が引ける…」という声がある一方で、「少人数だと刺激が少ない」という声もあります。 大人数と少人数、それぞれにメリッ… 続きを読む ダンス初心者に少人数レッスンがおすすめの理由

ダンスに興味を持ち始めたけど、「持久力がないから不安…」と思っているダンス初心者さんはいませんか？ ダンス1曲の時間は約3分～5分。傍目から見ていると短く感じますが、実際に踊ってみると「思っていたよりも長くてキツい…！」… 続きを読む 大人のダンス初心者が持久力をつけるには？​おすすめのトレーニング