ダンスは心を解放する楽しみだけでなく、美容や健康の維持にも有効です。 しかし、「ダンスを楽しんでいるものの、なかなか体重が減らない…」と感じている人も少なくありません。 ダンスをしてもなぜ痩せないのか、原因と対策について… 続きを読む ダンスで痩せない原因と対策！