ダンスのなかには、他のスタイルとは一線を画す特徴的な振り付けが魅力的なダンスもあります。しかし、そのようなダンスの振り付けはときに難しく、挫折してしまうことが。 そこで、難しい振り付けを習得するためのポイントについてまと… 続きを読む 初心者向けのダンススクールならでは！難しい振り付けの覚え方

ストリートダンスやKPOPダンスを語る上で、”アップ”と”ダウン”はその核となる基本のリズムです。 この二つのエッセンスが完璧でないと、ダンスは単なる動きとなってしまい、そ… 続きを読む ダンススクールではアップ＆ダウンをどう練習する？講師が解説

ダンスは、全身の筋肉を使ってエネルギッシュな動きや美しい表現をするもの。キレのあるダンスには、筋力や瞬発力が必要です。しかし、ボディビルダーのような筋肉のボリュームを持つ必要はなく、ダンサーが求める筋力は異なります。 ダ… 続きを読む 福岡校のみんなもやってる！ダンス初心者向けの筋トレ

多くのKPOPファンやアイドル志望者は、トップアイドルたちの日常的なトレーニングや練習内容に興味を抱くものです。彼らがその輝かしいステージを作り上げる背後には、どのような努力や日課があるのでしょうか？ この記事では、韓国… 続きを読む アイドルになりたい人必見！練習生の1日の流れ

HIPHOPやKPOPダンスの舞台裏で踊られる躍動感あるステップの中で、ポッピン（POPPIN）は欠かせない要素として位置づけられています。 この独特のダンスは、一体どこから来たのでしょうか？そして、私たちが踊るためには… 続きを読む 福岡校でも重視しているHIPHOPダンスのテクニック

ダンスの技術や表現力を向上させるための手法として、新たに注目されているのが「リズムトレーニング」です。このトレーニングは、リズムの理解と体得を通じて、動きの質を向上させることを目的としています。 このトレーニングの特長と… 続きを読む 福岡校の講師がリズムトレーニングのポイントを解説！

ダンスを上達させるためには、何よりもまず基礎力を鍛えることが大切です。ダンスのテクニックやステップは、この基礎が確立されていないと、効果的に身に付けることができません。 ダンスの基礎と言えば、音楽のリズムに合わせて身体を… 続きを読む 福岡校が常に大切にしているダンスの基本練習！

ダンスの心臓部ともいえる「ステップ」。それはダンスのリズムと同調し、その全体的なムードやアンビエンスを形成する不可欠な部分です。 ステップには様々なバリエーションがあり、その基礎から高度なテクニックまで、多岐にわたる知識… 続きを読む ダンスステップの基本を知ろう！初心者におすすめの練習法は？

ダンスの実力を次のレベルに引き上げるための方法として、アイソレーショントレーニング（通称アイソレ）の価値は計り知れません。 考え方を逆転させると、アイソレトレーニングを軽視していると、どれだけ努力してもダンスの技術向上は… 続きを読む ダンスでアイソレーションはなぜ大切？理由と練習動画を紹介

ダンスを楽しむための要素は数多くありますが、その中でも特に重要なのが「体幹」の鍛錬です。体幹という言葉が示す通り、これは私たちの胴体の中心部、身体の主要な支柱となる筋肉群を指します。 この筋肉は、他の身体の部位への過度な… 続きを読む ダンスで不可欠な強い体幹！初心者におすすめの鍛え方